お腹の肉だけ本当にどうしようもない

出産して以来体重が増える一方で、気付いたら結構な肥満体になってしまっていました。子供を産むと体型変わるとは聞いていましたが、まさかここまで思い切り変わるとは…と驚きを隠せません。元気な子供も産んでもう女としての役目は果たしましたし、綺麗とかそういうのにこだわらなくてもいいかなぁなんて思ったりしたのですが、やはり歳を重ねても美しい奥さんは見ているだけで憧れますし、華があります。若い頃の綺麗とはまた違った感じなんですよね。それに、夫の立場だったら妻にはいつまでも綺麗でいてほしいものでしょうし。

そう思って、一度は諦めかけたこのだらしない体をどうにかしようと頑張りました。空いている時間を見つけてジムへ通いトレーニングをし、食事も食べたいという感情に流されず、ちゃんと一日のカロリーや栄養素にも気を配りました。その結果一時はダルンダルンだった二の腕やパンパンだった顔もある程度引き締まりました。

そこまではよかったんですが、お腹の肉だけ本当にどうしようもないといった感じで悩んでいます。お腹の肉は落ちづらいと言われていて、ましてや私のお腹は完全な皮下脂肪。内臓脂肪に比べて非常に落ちづらいらしく、まさにその状態ど真ん中です。腹筋をしても何をやっても落ちていかないんですよね。

自分なりに結構頑張ったのに全然落ちなくて、もうこれは諦めるしかないのかなと思っていたところ、夫が「ジムでトレーナーについてもらったら」と提案してくれました。お金がかかることなので避けていたのですが、まさか夫から提案してくれるとは…。お言葉に甘えて、来週からトレーナーの方についてもらって効果的なトレーニングをしていこうと思います。